很多人把酒糟鼻叫做红鼻头，这是一种在人体面部中央发起的病症，属于慢性皮肤炎症的一种，大部分的患者都由于毛囊虫感染而发病的，此病多发于中年男性中，对患者的美观形成了严峻的后果，那么我们该咋办来预防酒糟鼻呢?

一 如何来预防酒糟鼻：合理计划自己的时间做到注意休养按时起床，生活尽管规律化，维持做体育运动，有满意的睡眠时间，保证自己的睡眠品质，多饮水，维持大便的畅通排毒正常，外出尽管涂抹防晒霜，避免太阳直射，到一定地步时带伞或者遮阳帽等，进最大可能的缩短日光的照射。

二 如何来预防酒糟鼻：讲卫生，内外衣物都坐好勤洗勤换，保持正确的卫生习惯，注意手部和面部的清洁，保证皮肤皮脂或许正常排出，个人用个人的毛巾脸帖等，尤其是对患有酒糟鼻痤疮等的患者谨记共用毛巾等物，对于粉刺痘痘切谨记用手挤，掐，捏，摸等纺织细菌感染。

三 如何来预防酒糟鼻：尽管做到不使用化妆品等，尤其是得病时期一定不能使用，化妆品里的痤疮源性物质会致使宾青更加厉害，避免皮肤接触一些伤害性的物质，大家也要谨记别把美容院当医院，美容院里的美容是永远不懂变成医生。

以上三点是医生为我们引荐的预防酒糟鼻的措施，如果您不小心患上酒糟鼻提议患者尽早去医院承受医治。现在治疗酒糟鼻的办法有很多种，有一些措施对于治疗酒糟鼻有特别好的效果，受到患者朋友们的交口称赞。