d、经常洗脸，因为经常和电脑呆在一起，脸会吸收辐射颗粒，经常洗脸可以洗掉颗粒，建议每两小时洗一次。

4、告诉老板和同事怀孕的事情

一些女白领害怕告诉公司的人怀孕后，害怕TA总是照顾自己，给别人带来麻烦，只是选择在怀孕时不说。相反，你应该及时说出来，否则公司和同事仍然像往常一样对待你，容易出现问题：

a、例如，如果你的老板需要你出去做一些事情，比如购买材料，你该怎么办？如果你答应你的老板，你的身体不能移动那些重物。如果你不同意，你的老板会觉得你在逃避工作，你的老板会觉得你没有工作热情。

如果你这么说，公司和同事自然会考虑你的身体状况，选择其他人来做或帮助你。

b、一家公司必须有男员工，很多人会抽烟。有些人对吸烟上瘾，不时抽一支烟，有时谈论工作，烟也不停地抽烟。这也会导致你被动吸烟，吸二手烟比自己吸烟危害更大。更何况你肚子里有胎儿，小TA的抵抗力弱很多。当你妈妈吸烟时，胎儿自然会受到影响。

所以及时告诉你的老板或同事你怀孕了，这样他们就会远离你吸烟，试着让你吸二手烟。否则，你就没有理由让别人不要在你面前抽烟，这样会影响办公室关系的和谐。