阳痿是一种更常见的男性疾病，对夫妻生活的影响至关重要，有时对夫妻关系有不良影响，因此预防阳痿的发生非常重要。对大多数人来说，按摩疗法有助于预防阳痿。

阳痿是指虽然男性有性欲，但阴茎不能勃起，或勃起程度不足以插入阴道，从而阻碍正常的性生活。阳痿的原因有很多，精神原因约占85-90%，器质原因仅占10-15%。 器质性的原因主要是由生殖器官畸形、先天性睾丸缺损、性腺功能不全、前列腺炎等身体疾病引起的， 神经系统疾病、铅中青、泌尿系统或体液系统疾病、腮腺炎、包茎等，都会导致阳痿。对于器质性因素引起的阳痿，一般在医生诊断和治疗疾病时，阳痿会治愈。精神因素引起的阳痿主要包括对性生活的不正确理解、长期频繁的自慰习惯、缺乏性知识、精神紧张、抑郁或夫妻感情不合等。　按摩保健疗法可用于防止阳痿的发生:

1、双脚并排站立，双脚用力抓地，双腿用力向内拉。吸气时，用力提肛缩睾，双手握拳。吸足气后，舌舔上腭，闭气，达到极限时呼气，舌放下，全身放松。重复上述动作，每天3次，每次5-7分钟。

2、自然站立，双手四指上下摩擦肾俞穴位。肾脏皮肤发热。擦拭后，左右旋转腰部。

3、手掌擦热，双手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8-10分钟。

通过生活调理和按摩保健疗法，配合适当的饮食，可以对症状轻微的阳痿有一定的治疗效果。因此，长期坚持按摩疗法有助于预防阳痿，使夫妻生活更加和谐。