一般情况下，如果宫内残留物大于1cm，需要清宫。如果不清宫，会引起局部出血、腹痛等症状，进而影响患者的身心健康。

一般来说，当宫内残留物大于1cm时，如果不进行宫内清洁手术，残留物会在一定程度上刺激局部毛细血管，造成血管损伤，渗出的血液会逐渐排出体外，引起局部出血的症状。同时，随着宫腔残留物停留时间的增加，会刺激局部神经纤维，引起腹痛，影响患者的日常生活和工作质量。因此，如果宫内残留物超过1厘米，就需要清理宫内残留物。通过清宫手术，可以有效清除残留物，促进身体恢复健康。

通常在日常生活中，需要注意休息，避免身体过度疲劳、紧张，一段时间后，如散步、慢跑等有氧运动，不仅能增强身体，还能提高身体免疫力，增强免疫系统功能，降低细菌、病毒等病原体入侵身体的可能性。此外，要养成良好的饮食习惯，尽量保证清淡饮食，避免辛辣冷食刺激宫腔，影响清宫术后的恢复效果。可以补充牛奶、牛肉等优质蛋白质食品，起到一定的营养支撑作用。