随着现代人性观念的开放，意外怀孕是不可避免的，很多人还没有考虑清楚，所以会选择流产。目前流产可分为手术流产和药物流产两种，其中药物流产对身体的伤害相对较小。手术流产可分为钳刮人工流产和负压吸引人工流产。药物流产和手术流产都会对子宫内膜造成一定的损伤，尤其是手术流产。如何调节流产后子宫内膜薄的现象？我相信这是很多女性朋友及其家人关心的问题。以下是这个问题的描述：

1.饮食:a.多吃植物雌激素，如豆制品。植物雌激素的结构与人体雌激素相似，对补充人体雌激素有一定的作用。b.多信用蛋白质和乳制品，因为子宫内膜的修复需要蛋白质，而富含钙的乳制品可以调节子宫内膜。c. 多吃蔬菜和水果，补充维生素。

2.药物治疗:短效避孕药，如妈福隆、补佳乐等。，可以用来补充雌激素，从而增加子宫内膜的厚度。一般这类药物用3个月经周期，然后复相超声，效果还可以。也可以口服益母生子汤，有一定的修复效果。

3.生活习惯：适当的运动有利于盆腔血液循环，有利于子宫内膜的修复。

综上所述，流产后会对子宫内膜造成一定的损伤，女性朋友要注意保护身体，采取安全有效的避孕措施。