7.菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。

8.淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。

9.抓炒杜仲腰花：主要原料：猪腰（或羊腰）250克，杜仲15克，酱油15克，料酒10克，白糖10克，水淀粉100克，熟猪油40克，植物油500克（耗油50克），醋、味精、葱、姜末各少许。制作方法：杜仲切丝，水煮取浓缩汁15克。把腰子片成两片，挖掉腰臊，划成斜花刀，切成长3厘米、宽1．5厘米的长方形块，用水淀粉80克拌匀。将锅置于旺火上，倒入植物油待油热到冒烟时，将腰花用筷子一块一块地放在油锅内（这样可以避免粘在一起），如果火太旺油太热，可把锅端到微火上缓炸一下，炸片刻，当外面呈焦黄色时，即可取出。将酱油、醋、白糖、料酒、味精、杜仲浓缩汁、水淀粉20克放在碗中调匀（作勾汁用）。把炒勺放在旺火上，倒入猪油，油热后，将葱、姜末放入，稍炸一下，随将调好的汁倒入，汁成稠糊后，将炸好的腰花倒入翻炒，使汁挂在腰花上即成。重庆*男科医院.

10.莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。

在日常生活中我们应该改善自己的饮食，让自己变得越来越健康，要多吃一些有营养的食物，可以吃一些水果和蔬菜，当然并不可以抽烟喝酒，要保持自己的心态平和。不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，也要戒烟戒酒。当然不可以忘记要每天都要做运动锻炼，这样才能够提高自身的免疫力，让自己不受细菌的侵扰。

肾虚导致哪些男性疾病？

很多的人都听说过肾虚吧？很多的男性都会有力不从心的感觉吧，这其实就是开始肾虚的表现。肾虚是一种对男性健康造成*影响的疾病，也会影响到患者的工作，当然对患者的生活也有*的影响。那么肾虚到底会引起男性的哪些疾病呢？重庆好的男科医院