通常，外阴瘙痒和疼痛可能是由不良卫生习惯等非疾病因素引起的，或阴道炎、外阴炎等疾病因素引起的。建议患者生病后及时到医院，在医生的指导下使用药物。

一、非疾病因素

不良卫生习惯：如果妇女在日常生活中不注意外阴的局部清洁，导致阴道分泌物、尿液等留在外阴，从而刺激外阴，就会出现外阴瘙痒和疼痛的表现。建议注意生活中的个人卫生，保持外阴清洁，经常更换内衣，以帮助改善不适。

二、疾病因素

1、 阴道炎：阴道炎主要由细菌、真菌、寄生虫等感染引起，患者一般会出现阴道瘙痒、出血、分泌异常、局部疼痛等情况，因此外阴瘙痒疼痛可能是由阴道炎引起的。建议患者在医生的指导下使用甲硝唑片、硝酸咪康唑胶囊等药物。

2、 外阴炎：通常由细菌感染、抵抗力下降等原因引起，临床表现为外阴瘙痒、灼痛、性交疼痛、红肿等症状，也可表现为外阴瘙痒疼痛。建议患者在医生的指导下使用硝酸咪康唑栓、夫西地酸软膏等药物进行治疗。