5、要加强体育锻炼，提高机体的抵抗力和抗病能力，所以，生活规章，起居有节，坚持妥帖的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改良血液循环，有利于局部炎症的吸收，提高机体的内在抵抗力和免疫功能，对于防范前列腺炎的出现都是有重要意义的。腹部，大腿，臀部和会阴部肌肉的运动都能够使前列腺得到按摩与功能调节。推进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。此外平素要坚持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液时长冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，也有利于防范前列腺炎。

6、掌握前列腺疾病的关联知识。徐州有效防范前列腺炎需要警惕哪些事项?公众中普遍存在着对前列腺炎及其关联知识鲜明短缺的情形，也很少得到有关保护前列腺的常识性知识，因此，给与公众有关前列腺疾病必要的详备科普，教给病患怎样保护前列腺，怎样调节饮食习惯和生活方法是极其重要的。

7、春季内外痔随便感染，感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。务必给与必要处理，以减少前列腺感染的大概性。春季痔疮随便复发，务必警惕要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。坚持大便不干燥，有规章的大便，要是有痔疮感染要实时检查治疗。*感染到前列腺。

8、在冬季、春季感冒多，特别是咽喉炎，扁桃体炎的多发病，不要滥用消炎药，消炎药的不规范运用或滥用已经成为引起前列腺感染和诱发前列腺炎的较经常见的成分之一。消炎药的不规范运用或滥用大量杀灭体内的正常菌群，酿成了泌尿生殖系统菌群构成的繁复化，使很多比较温和的菌群和对消炎药不害怕的细菌数量增加，并促使外来的细菌定居，长时间繁殖，严重者能够引二重感染，耐药性转移以及多重耐药性菌株形成，并成为前列腺炎病原学诊断和治疗困难的重要成分。