所以，在使用紧腰疗法，即腰围护腰期间，要积极地在床上做些腰背肌锻炼，如“鱼跃式”、“拱桥式”等，以防止或减轻腰肌的萎缩，同时也可为有关脏器“松绑”。

甲亢用药,什么时候可以叫停

阿娟今年28岁，正是令人羡慕的年纪，但近几年来却一直处于烦恼之中，原本丰腴动人的她，如今变得消瘦异常，而且动不动就生气发火。到底是什么原因改变了她？这一切都要从8年前说起。

如此这般“吃药——症状缓解——复发——吃药”的过程持续了好几年，阿娟的病情渐趋严重，这令阿娟十分痛苦。她托朋友打来电话询问：甲亢用药，到底什么时候才可以停药呢?

要回答阿娟的问题，我们首先需要初步了解一下甲亢的治疗方式。甲亢的治疗方式主要包括药物治疗、同位素131碘治疗和手术治疗。阿娟所患的是甲亢中*常见的一种类型，即弥漫性毒性甲状腺肿。这种类型的甲亢一般多采用药物治疗，因为药物具有*肯定、不导致*性甲状腺功能低减、价格低廉、服用方便和不良反应小等很多优点，常用的药物有他巴唑（又称甲硫咪唑）和丙基硫氧嘧啶等。

维持阶段是患者容易自行停药的另一个时期，虽然每天只需服用1片（或原1/6的剂量）药物，但切忌停药，否则仍然容易复发。维持期患者应每2～3个月复查一次血液T3、T4水平，如果T3、T4水平出现再次升高时需要增加剂量，待恢复正常后再减量。维持期一般需要持续一年到一年半才可考虑停药，在考虑停药前数月，还可以把药物剂量减少到每天半片。

甲亢患者是否可以停药取决于很多因素。如果患者的各种临床表现消失，血液T3、T4和促甲状腺激素（简称TSH）保持正常半年以上，同时维持期达到一年至一年半时，可考虑停药。在实施停药前推荐进行T3抑制试验、TRH（促甲状腺激素释放激素）兴奋试验和TSH受体抗体（TRAb）检测。当这三项检查结果都正常时，患者即可中止服药。因为在这种情况下停药，甲亢复发的机会明显降低。目前临床上一般仅检测血清TRAb来判断是否停药。