孩子的晶状体比成年人的清澈透明，对电子产品的蓝光起到阻隔过滤的作用比较弱，他们晶状体的蓝光透过率比成年人的高于数倍，蓝光穿透晶状体直到视网膜上的会更多。因此蓝光对孩子的眼睛造成的伤害比成年人的要严重很多，自然要特别小心蓝光。
在孩子对着手机电脑屏幕时，戴上防蓝光眼镜，多多少少可以减点蓝光，降低蓝光能量。进入视网膜的蓝光能量没有那么多那么强了，自然就伤不了视网膜上的色素上皮细胞以及感光细胞，也就保护了小孩的眼睛。
防蓝光眼镜有没有用，除了从防蓝光眼镜的性能来说能减蓝光护眼，听听使用过防蓝光眼镜的用户反馈，才能真正肯定其确有用。
最近在知乎的"防蓝光眼镜是商业炒作还真是有作用？"这个话题的讨论，很多人都说了一些自己的见解。
@东方九十：合格的防蓝光眼镜在一定程度上可减少蓝光对眼睛的伤害，但对于长期对着电子屏幕的人，注意用眼习惯才是王道。
@雪见仙尊：防蓝光眼镜本质上是一种护目眼镜，实实在在具有防护作用，至于是不是炒作，个人认为关键在于商家怎么宣传。比如某品牌宣称自己的防蓝光眼镜可以有效阻挡98%蓝光，这个就属于不真实的宣传。
@诺米兰：肯定不是炒作，蓝光损伤和光污染危害是一个眼科圈里医师的共识，只是目前在使用电子设备时，过滤多少范围的蓝光这部分还缺少标准，怎么过滤蓝光也没有共识。理想情况是既能把最糟糕的高能量蓝光过滤，同时不引起色差。
@李路：防蓝光眼镜确实有用，并非子虚乌有的商业炒作。但是防蓝光眼镜的好却不能从蓝光阻隔率来讲，可见光透过率、清晰度、佩戴舒适等都是考虑因素，鉴于目前市面上鱼龙混杂的防蓝光眼镜市场，建议选择大品牌、有技术专利支撑的眼镜。
@Tblis：有用，以前我打5个小时游戏眼睛就疼了，戴上防蓝光眼镜后，可以打12小时。
防蓝光眼镜的主要作用是缓解眼疲劳，减少视网膜损伤，预防近视度数加深，降低黄斑变性、白内障等特殊眼病的发生率。
根据自身情况，如果你真的是长时间对着手机电脑屏幕，就赶紧佩戴防蓝光眼镜吧。平时自己多注意用眼习惯，适当让自己的眼睛休息，少玩点手机电脑。
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