情绪容易低落是抑郁症的表现吗

对于抑郁症的诊断还是需要一定的标准的，比如说我们在生活中难免都会遇到一些挫折，一些不开心的事情。比如说，我今天被领导批评了，或者我跟好朋友吵架了，那么这种事情发生以后，我们都会有一些低落的情绪，这是正常的。

但是这样的情绪，我们是可以自己调节的，他经过一段时间的自己调节，或者经过一段时间过去以后，这个情绪是可以慢慢的恢复到正常，这种就肯定不是抑郁症。

那么对于抑郁症来说，它是有它的诊断标准的，不管从症状的严重程度，还是从持续的时间上来说，这个并不是说我不开心、不高兴就是得了抑郁症，不是这样的。

如何判断自己是不是得了抑郁症

抑郁症呢，很多社会当中，有很多也会跟抑郁情绪混淆起来。抑郁情绪是情绪的一种，抑郁症是一种病，所以千万不要把自己的抑郁情绪和抑郁症混淆起来。

那么一个人判断自己是不是得抑郁症了，那么不要自己去判断，一定要到专业的机构，让医生来去判断，如果让自己来判断，很容易把我们正常生活当中的抑郁情绪混淆为抑郁症，混淆为抑郁症以后，它会出现一个什么问题呢?就把自己当成一个病人来去看待了，会降低你的生活质量，所以判断自己是不是病，把这个权利交给医生。