什么是抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。

抑郁症的表现有哪些

抑郁症的表现有很多，典型症状是三低，即情绪低落、意志活动减退，以及思维迟缓。

情绪低落常常表现在自我能够感觉到或者是他人可以观察到的苦恼忧伤、情绪低沉、闷闷不乐，总是觉得活得痛苦，难以熬下去。

其次，对任何事情都提不起兴趣或者是兴趣直线下降，失去了体现快乐的能力，无法从平时活动中，收获乐趣。

此外，部分抑郁症患者还会经常出现心烦、胡思乱想、紧张，担心自己失控或者是发生意外等。