焦虑在很多情况下是一种必不可少的情绪，但过度焦虑并不是一件好事。病理性焦虑不仅会带来情绪上的痛苦，还会引起身体上的不适。

焦虑症对人的影响主要包括心理、行为、生理三个层面:

1.在心理上，它使人紧张、不安，甚至恐惧。实际上限制了人的行动能力、表达能力和处理日常事务的能力。

2.身体上可引起心跳加速、肌肉紧张、恶心反胃、出汗等身体反应。想要改变自己的焦虑状况，需要纠正自己的思维习惯，提高自己的视角。不能只看到消极的一面，看不到积极的一面。如果你已经陷入了这样的思维陷阱，走不出来，就要及时寻求专业医生的帮助。

3.生理；在焦虑症患者眼里，*就是这样焦虑症是无缘无故地没有明确对象和内容的焦虑、紧张和恐惧。它指向未来，似乎有些威胁正在到来，但患者自己也说不清到底存在什么样的威胁或危险。

长期焦虑会发疯吗？

很多患者担心长期焦虑会不会演变成精神分裂症或者更严重的？

如果只是单纯的焦虑症，无论造成多大的精神痛苦，都不会演变成其他更严重的问题。当然，如果患者同时患有其他疾病，则另当别论。

但长期焦虑会消耗患者的精神和脑力，破坏机体免疫力，对心脑血管产生负面影响，甚至可能在*程度上增加死亡率，因此需要接受专业规范的治疗。

如果您或您的家人患有精神疾病，我们可以帮助您*疾病，回归正常生活。西安新城康宁心理医院是临床心理门诊是以精神分裂症、抑郁症、焦虑症等心理疾病为重点，以治疗、预防等相关诊疗为核心的特色专科。医院一直致力于精神疾病的临床研究和实践。我们拥有一支合格结合的医疗队伍，具有丰富的临床经验和高超的医术，对复杂疑难的精神心理疾病形成了独特的诊疗方法。