焦虑症会导致失眠。目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。

1. 药物治疗主要是服用苯二氮卓类药物，尤其是阿普唑仑、劳拉西泮等。这些药物能有效缓解焦虑，还具有镇静催眠作用。

2.心理治疗，如认知行为疗法、系统脱敏疗法等，都是很好的方法，尤其是对于重度焦虑失眠患者。考虑药物加心理治疗。

焦虑症的治疗受多种因素影响，如焦虑症的病因、焦虑症状的严重程度、焦虑状态的长短、个人品格和脾气习惯等。焦虑症状较轻、病情短暂的患者，可以通过语言交流来发泄不愉快的情绪，也有可能通过及时、系统的药物治疗得以治疗；朱令群医生认为，焦虑症严重、病程长或反复复发的患者很难治疗。

焦虑症患者平时可以参加一些户外运动，既强身健体，又能放松心情，对症状的改善很有帮助。如果您和您的家人在日常生活中患有这样的疾病，请及时到医院进行治疗。

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