女性患抑郁症的概率高于男性，生活和工作的巨大压力导致现代女性情绪调节能力降低，很容易患上抑郁症。那么，如何预防抑郁症，保持心理健康呢？ 1.运动。 研究发现，每天锻炼30分钟，每周锻炼5次，可以赶走抑郁情绪
患了抑郁症的人，常会因大脑思维迟缓、不想动、失去兴趣和乐趣等原因，而无法正常的生活与工作，严重时还会有自杀倾向。因此，当我们发现自己有抑郁情绪时，就要积极关注自我健康，及时调整心态
西安精神病医院哪家好 抑郁症是一种精神或者是心理疾病，主要表现就是情绪低落
我们经常会从电视或网络上，看见某某因为抑郁而自杀的消息，或看到一些人透过网络诉说着抑郁症的折磨。抑郁症越来越频繁地出现在人们的视线中，和现代生活的压力是密不可分的，工作、学习、家庭等各个方面都得会给人们带来巨大的心理压力，容易出现抑郁症
精神分裂症是精神科常见的疾病，也是让患者和医生比较头疼的疾病，尤其是精神分裂症的复发困扰着很多患者和家属。那么，怎样才能减少复发呢？ 1.坚持吃药，坚持长期用药既能缓解病情，又能防止复发。精神分裂症如果不坚持服药，很容易复发
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