近年来，抑郁症的发病率越来越高，抑郁症刚开始的时候，患者只是觉得压抑，悲观，随着病情的发展，抑郁症患者的意志活动逐渐下降，出现消极自杀的观念和行为。据相关调查，我国每年有1*死于自杀，其中抑郁症占总人数的40％
一个人的精神心理状态是否健康，对我们的日常生活有着重要的影响，频繁而*地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人*会有健康问题，甚至减损寿命。那么，如何拥有健康良好的心理状态呢？ 01保持乐观的情绪。热爱生活，做自己喜欢的工作
精神分裂症很容易复发，但在医生指导下坚持服药，*会低很多，精神分裂症患者坚持服药的复发比例只有6.4％，中断药物治疗的患者复发比例*21.6％
21世纪，互联网已经渗透到人们生活和工作的方方面面。对于很多孩子来说，网络的吸引力远大于学习，以至于不知不觉沉迷于网络游戏、网络视频、网络直播、各种网站等，对孩子的学习、人际关系、家庭关系、身体健康、心理健康等方面都有影响
如果抑郁症患者没有治疗的话，约三分之一的患者在2年之内可能会自然恢复正常，还有三分之一的抑郁症患者会反复发作，变为慢性抑郁症；剩下的三分之一得抑郁症患者会因痛苦而选择自杀。那么，为什么抑郁症患者想自杀呢？ 1、躯体症状不能忍受
