我们经常会从电视或网络上,看见某某因为抑郁而自杀的消息,或看到一些人透过网络诉说着抑郁症的折磨。抑郁症越来越频繁地出现在人们的视线中,和现代生活的压力是密不可分的,工作、学习、家庭等各个方面都得会给人们带来巨大的心理压力,容易出现抑郁症
抑郁症不*要医生科学规范的治疗,更需要患者的自我调节,才能更好的帮助病情的好转和缓解,那么,抑郁症患者该如何进行自我调节呢? 1、学会放松
停药,是正在服药治疗的抑郁症患者,都比较关心的问题。其中有不少患者感觉状态良好,或担心长期用药会有*,就擅自停药,结果很快抑郁症就复发了
抑郁症是常见的精神心理疾病,很多青少年也患上了抑郁症,给他们的健康成长带来了*的危害,因此,在抑郁症早期出现一些症状时,就需要及时调整,避免更严重的危害
许多精神病患者是很孤独的。即使他们的病情被控制得很好,但家属仍不敢轻易接他们出院。或许是患者体谅家人,又或许他们明白,外面的*他们暂时无法融入