每个男人都会为自己长有效久的性生活而感到十分骄傲，有效的性生活是需要一个安然无恙的身体作为铺垫的，只有身体健康了，男性们才能充满正能量，要想自己的性生活变得一帆风顺、毫无瑕疵，先男性们就要多加关注自身安康，适当的进行运动，远离一切病原体，同时也要保持自己内心的安逸，避免早泄的发生，那么，早泄了如何是好?

早泄的治疗主要是根据病因来进行：

1、由于精神因素造成(心理性)：

(一)疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

(二)焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。

(三)手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求*射精，逐渐养成早泄的习惯。

2、有器质性疾病：例如，外*先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。

医生解析：早泄的调理方法

1、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。还可以进行适当的文体活动，比如：听音乐，调节情操。这些对于防治早泄有很大的帮助。

2、节制性生活，也可以很好防治早泄。在发生早泄之后几小时再次，利用前*后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，这样做会有*作用，但是毕竟对男性的身心健康有害，不要经常使用这种方法。

3、一旦男性患有早泄，女性应该体贴和关怀，不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力，那样会使病情进一步加重，不利于治疗。

4、男性朋友在日常生活和工作中要注意调整自己的情绪，消除由于担心女性会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时要保持放松的心态，是非常关键的。

早泄了如何是好?早泄的出现有时候是一种不可避免的现状，早泄既会收精神因素的影响，同时也与心理原因脱离不了关系，对于早泄男性们*要消除自己不安的情绪，不要把早泄当作心理包袱，只有这样才可以更好地控制早泄，其次，及时治疗早泄是男性们当其冲的任务和责任。