春天来了，不仅各种鲜花都绽放了。动物们到了繁衍生息的时节，同时人类的性需求也在逐渐增加，但任何事情都应该适度。性生活也相同，男性如果过度纵欲恣肆就会导致很多病症，其中严重的就是常说的“性功能障碍”。那么，勃起不硬和勃不起来怎么调理好?引起这些现象的究竟是为什么呢?

勃起不硬和勃不起来怎么调理其实，正常情况下来说，影响男性勃起的功能障碍主要有两种，一是身体器官的问题;另一种则是属于一种特殊的神经反射。

很多的年轻人总是仗着自己的身体好，以及年富力强，对性生活就会造成过度的迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。

另一方面，除去正常的性生活，其实手淫如果没有节制，其危害和性生活过度是一样的。要知道，性器官会因为不良的刺激逐渐的产生适应性，也就是说勃起不硬和勃不起来怎么调理方面，对于手淫的戒除或是手淫的把控，应当列入注意事项之一。如此一来才能逐渐的，让自己的身体健康状况得到正常的修正与回复。

凡是事情都要持之有度，“年少之时，戒之在色”。对于处于年轻时期的朋友，也要学会合理的把控自己的性生活，这样才能预防性功能障碍的发生，希望可以帮助到大家。