白癜风前期会有哪些情况？白癜风这种皮肤病在我们的日常生活中还是比较多见的，而其实很多白癜风的患者都不知道发病的原因，而且还有许多的患者朋友因为缺少白癜风的基本常识，而导致白癜风越来越严重，那么到底白癜风的基本常识有哪些呢？下面就带大家一起了解一下吧。

其一，注意饮食方面：据*研究，根据白癜风患者不同的病情与身体情况，尽量不吃带维生素C的食物，这种食物会引发病情变得更加严重，可以多进食高蛋白低糖和维生素B含量高的食物。还要注意休息和运动，做到劳逸结合，睡眠充足。多参与一些有利于身体健康的活动，但娱乐的时间不宜太长，运动量也不宜太大。

其二，调整好自己的心态：一般人都情绪变化都与健康密切相关，情绪的异常其实也是白癜风发病的内在因素，所以，大家在生活中要好好调整自己的心态，克制自己负面的情绪，多做一些可以让自己开心的事，加强自己对周边环境的应变能力。

其三，避免阳光直射：经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适当的晒晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，并使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是在夏天的时候，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天不宜出门晒太阳。

无锡白癜风正规医院提醒希望白癜风患者朋友们可以在早期就发现，并及时去医院治疗，这样白癜风的病情才可以有效的做好预防，祝各位白癜风患者朋友们早日*！