阳痿让很多男人苦恼，不仅会对自己的健康产生不良影响，还会使夫妻之间的性生活不和谐。阳痿的原因有很多。大多数男性是由生活和工作压力过大引起的。吃什么可以治疗阳痿？记住五种防治阳痿的食物。看完下面你就明白了。

第一种食物，虾，虾属于一种海鲜，味道非常美味，药用和补充效果相对较好，中医理论认为，害怕温暖，甜咸，有肾阳、精华的效果，男性朋友经常吃虾，有强身健体的效果。

第二种食物，泥鳅，富含蛋白质和维生素A、脂肪，维生素B、铁、烟酸、磷、钙等营养成分，性平，味甘，补中益气效果好，能养肾生精，对调节男性性功能有很好的效果。

第三种食物，牡蛎，牡蛎富含铁、锌、钙、磷、优质蛋白质和大量维生素成分。味咸性寒，具有滋阴潜阳的功效。能涩精补肾，对男性遗精阳痿有很好的防治作用。

众所周知，第四种食物是驴肉。驴肉是一种低脂肪、高蛋白的食物，是一种低胆固醇的肉。根据中医理论，驴肉味甘凉，具有滋阴壮阳、补血养血、镇静神经、消除烦恼的功效。具有补肾壮阳、强骨强筋的功效，可治疗男性阳痿、腰膝酸痛等症状。

第五种食物是狗肉。狗肉性质温和，味道甘咸。具有滋阴壮阳、益脾益谓的良好功效。根据《本草纲目》，狗肉具有轻身益气、安五脏、暖腰、暖膝、补血的功效。

阳痿的治疗方法有很多。首先，我们应该去医院接受正式的检查和治疗。其次，我们应该注意合理饮食的搭配，避免过度劳累，控制性交。记住不要放纵太多。平时多做对身体有益的体育锻炼，保持乐观的态度，不要有太大的心理压力，多吃营养丰富的新鲜水果和蔬菜。