适当的自慰仍然有助于释放身体的性欲，但长期过度自慰仍会造成一定的生殖损伤，会导致阴茎过度使用生殖器损伤现象，导致阴茎充血，导致阳痿早泄症状，那么频繁的自慰会导致阳痿呢？

频繁的手淫仍然会导致阳痿。让我们详细了解一下；

1.正常情况下，虽然自慰会刺激阴茎更多，但长期过度自慰会使阴茎疲劳，因为过度使用会导致充血和肾虚。如果继续，会导致阳痿。因此，我们必须减少每天自慰的次数，少看色情书籍和电影，以保持性欲下降。

2.自慰是一种坏习惯，会使细菌进入龟头，因为手淫需要用手来完成。许多男人忘记洗手，因为他们想及时缓解性欲。他们手上也有很多细菌。这些情况会导致泌尿系统感染，如龟头炎。龟头炎也会诱发男性阳痿，因此患者应多注意卫生，防止细菌侵蚀，经常更换内衣，清洁肛门和阴部。

3、生活必须避免自慰的习惯，有健康的生活方式，自慰会引起许多男性疾病，长期自慰，也会出现早泄症状，建议不要采取自慰的方法，每天必须积极锻炼，提高自己的抵抗力，可以跑步、游泳、健身锻炼来增强体质，保持心态平静，不要盲目紧张、兴奋的态度，此外，我们必须在日常生活中保持乐观的态度。

简而言之，正确的自慰不会导致阳痿，但频繁的自慰会导致阳痿，最终导致性生活障碍，影响性生活质量，所以患者必须积极调整心态，尽可能多吃清淡的食物，远离刺激性不健康的食物。