痘痘患者如何正确忌口？

长痘痘需要去忌口吗？这的确是很多痘痘患者都存在着一种疑问。对于痘痘的忌口，医生表示是有一些食物得少吃，但并不是不能吃。而且盲目的忌口对于自身健康也没有任何的好处，所以对于痘痘的忌口也得慎重。那么痘痘患者该如何正确忌口呢？

痘痘患者如何正确忌口？

在众多疾病当中，皮肤病经常会被贴上忌口的标签。

很多患者对于痘痘缺乏正确的认识，经常会理所当然的认为长痘痘是需要忌口的，什么油腻食物不能吃、肉不能吃、辛辣食物不能吃……可每天清汤寡水，结果痘痘还是一样的此起彼伏。

忌口说法其实是源自于中医，也跟很多基层医生想当然所说的“套餐样”医嘱不无关系。很多医生习惯性告诉患者该忌口，而且无论什么是皮肤病，都是这一套方案：辛辣刺激食物以及牛羊肉鸡鸭鱼虾等都是不能吃的，搞得听话的患者回家之后直接就秒变素食主义者。对于成人来说或许没有什么，但对于正在处于青春发育期的青少年痘痘患者，忌口如果过度，是会影响到营养健康的。

那么痘痘作为常见皮肤病，需要忌口么？

如果“忌口=什么不能吃”的话，那么痘痘患者就没必要忌口！辛辣刺激食物以及牛羊肉鸡鸭鱼虾等食物，其实痘痘患者都是可以吃，这些食物跟痘痘发病以及加重都没有明确关系。研究发现确实有一些食物，比如说高糖高热量食物、脱脂牛奶以及高脂食物等，都会诱导痘痘加重，所以建议患者得尽量少吃。但请注意这里说的是少吃，并不是一点都不能吃。另外，辣椒并不包括在其中，因辣椒本身并不会加重痘痘，想想你吃火锅时一边辣得不可开交，一边一罐罐饮料，谁才是终的罪魁祸首？

另外，大便不通畅也成为痘痘明确诱发以及加重因素之一，因而通过多吃蔬菜以及加强运动来保持大便的通畅十分重要。治疗皮肤病武汉哪家医院好？武汉正规皮肤病医院