预防白癜风应从注意自身卫生开始？无论我们身上发生了什么样的疾病，这都是一件非常麻烦的事情，尤其是像白癜风这样的皮肤病，它也是遗传性的一种疾病，一听遗传就让人感觉很可怕。因此，我们*做好它的预防工作，而要预防这种疾病，我们需要从自身健康出发。

注意个人卫生。

平时我们*注意个人卫生。沐浴时注意使用合格的沐浴露，不要使用价格低、不*的沐浴露。一些沐浴露非常刺激，可能会破坏皮肤中微量元素的平衡，对皮肤造成*损害。个人卫生不仅指清洁，还包括服装卫生，经常洗衣服。如果衣服在衣柜里存放了很长时间，要穿的时候*要进行清洗和晾晒，以清除表面的细菌。此外，寝具卫生也是预防白癜风的关键，注意及时更换。

去卫生的洗浴中心。

冬天，许多人去洗浴中心去洗澡，但是不干净不正规的场所可能有很多细菌。为了避免这种情况，去一个非常卫生的洗浴中心。每个城市都有许多浴场，但这些浴场的卫生条件不同。有些人经常去环境脏乱的洗浴中心洗澡。经过一段时间后就感染了一些细菌，*终导致白癜风疾病。

使用健康化妆品。

虽然化妆品不会直接导致白癜风，但不合格的化妆品会对皮肤造成*的刺激。有些化妆品含有对皮肤有很大危害的化学物质，这会加速皮肤病的发生。例如，当皮肤吸收这些物质时，它们可能会进入血液，导致血液中出现一些不必要的成分。这些都是导致白癜风的关键原因。

在日常生活中，我们*做好预防工作，注意个人卫生，经常锻炼，科学合理地饮食。这样，我们不仅可以预防白癜风，而且对大多数疾病都有很好的预防效果。同时，一旦发现疾病，*要及时到正规医院治疗，及早治疗疾病是个好时机！