白癜风是一种比较可怕的疾病，对人的心理和生理都会有*的影响，所以在患上白癜风之后大家*要注意保护好自己，平时不要在太阳底下暴晒，同时要吃一些比较清淡的食物，饮食不要太过刺激，刺激性的食物对白癜风的发展是有*的影响的，所以说*要注意饮食，要注意周边的环境问题。

一、生活环境和生活习惯对健康很重要。要避免环境、食物污染对人体的危害。人口的迅速增长和工业的*发展，使生态环境受到了不一样程度的损坏，各种污染物给人类的健康造成了*影响。应采纳一些有用的自我防护办法，防止或削减有害物对机体的损害。发现白斑出现*要及时的去诊断，不可盲目使用药物防止用药后造成不可逆转的后果。

二、白斑的患者要注意日常的护理。生活中，白癜风患者不仅要重视疾病的治疗，也要重视疾病的护理工作。在配合医生治疗的同时白癜风患者还要注意日常的护理，在好的生活习惯对于白癜风的治疗是有好处的，不要过于劳累，控制病情。患者不要情绪低落。得了白癜风患者难免会有情绪低落的现象出现，但是患者不要长期沉溺于此，要调节好自己的情绪，这样才回家加速黑色素的生成。

三、白斑的患者要保持乐观的心态。白斑的患白是比较容易出现情绪低落的情况的，患者要尽量保持乐观的心态。一个人的心态还治疗的效果有很大的关系，治疗白癜风也是一样，所以患上白癜风不要着急，要保持乐观的心情，及早到医院进行诊治，听从医生的安排，保持乐观的心态，多参加一些自己感兴趣的活动，多与人聊天，好的心态有助于白癜风的治疗。