白癜风是一种可怕的疾病，对人们的心理和生理都有*的影响。因此患上白癜风后，*要注意做好相关的防护工作，平时不要暴晒，尤其现在是夏季太阳光照强烈，同时要吃一些清淡的食物，不要喝太多刺激的酒类。刺激性食物对白癜风的发展有*的影响，所以*要注意饮食和周围环境。

患白的人在平时怎么做好防护？要注意什么？

1、生活环境和习惯对健康非常重要。避免环境和食品对人体的污染。随着人口的*增长和工业的*发展，生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物对人体健康造成了*的影响。应采取一些有益的自我保护方法，以防止或减少有害物质对身体的损害。及时诊断白斑是必要的，不能盲目用药。

2、白癜风患者应注意日常护理。在生活中，白癜风患者不仅要重视疾病的治疗，更要重视疾病的护理工作。在医生治疗的同时，白癜风患者也要注意日常护理。良好的生活习惯有利于白癜风的治疗，平时也不要太累，控制病情。得了白癜风的患者难免会有抑郁的现象，但患者不要长时间沉迷于此，要调整自己的情绪。

3、白癜风患者应保持乐观的态度。患白后更容易患抑郁症，患者应尽量保持乐观的态度。一个人的心态和治*果也有很大关系，所以治疗白癜风也是一样的，所以不要担心患白癜风，要保持乐观的心情，早到医院诊治，听从医生的安排，保持乐观的态度，多参加有趣的活动，与人聊天，良好的态度有助于白癜风的治疗。

温馨提示：自我保护是一个非常重要的问题，平时注意休息，注意自己的睡眠问题，同时饮食也特别重要，*要保护好自己的身体，不要让白癜风这个病变得更严重，要知道白癜风是可以*的，所以患者也不要觉得很忧愁。