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产后出血怎么办 9大食谱让你“满血复活”(2)

功效:止血、镇痛、强身。产后出血不仅对妇女有辅助治疗作用。

四、豆豉酱猪心

原料:猪心1000克,豆豉30克,姜片、酱油、面酱、黄酒各适量。

做法:

1.将猪心切成两半,用清水洗净,沥干,与豆豉一起放入锅中,加入适量姜丝、酱油、黄酒,加入适量清水,放在火上。煮沸后,转文火炖半小时,以猪心熟烂为度。

2.取出猪心,冷却后切成薄片,冷食。

功效:补血养心,安神止痉。适用于心血不足引起的心悸、烦躁,尤其是产后血虚引起的惊悸、抽风等疾病。

五、三七炖鸡蛋

原料:3个鸡蛋,3克三七粉,20克红糖。

做法:

1.将鸡蛋放入碗中,用筷子搅拌均匀,待用。

2.在锅中加入适量的水,放入火中煮沸,将鸡蛋倒入锅中,然后加入三七粉,煮至鸡蛋凝固,可以离开火,放入大碗中,然后加入红糖搅拌食用。

功效:化瘀止血,养血活血,能络止痛。这方面注重化瘀止血,非常适合产后出血引起的产后出血。

六、当归煮鸡蛋

做法:当归煎水取汁后,去掉煮熟的蛋壳,用当归汁煮一会儿,放一些红糖。

吃煮鸡蛋,喝当归汁,营养大大提高。

注:孕妇千万不要吃这个,当归活血,食用后容易发生子宫收缩和阴道出血。禁止食用月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不洁等。

七、归桂红糖粥

原料:当归20克,肉桂10克,粳米100克,红糖50克。

做法:

1.将当归和肉桂清洗干净,放入沙锅中,加入适量的水,放入火中,煮1小时,取汁去渣,待用。

2.将粳米洗净,直接放入锅中,加入药汁,再加入适量清水,煮至米烂汁粘稠,加入红糖搅拌,即可食用。

功效:温经散寒,化瘀止血,益气养血。适用于产后冷凝、充血内阻引起的产后出血。

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