我相信很多人都知道附睾作为精子成熟的重要组成部分，也是储存精子的主要场所。我们都知道附睾炎对男性精子的危害很大，不仅会导致男性不育，还会引起一系列不良并发症。因此，我们必须对附睾炎进行专业和正式的治疗，并进行合理的检查。那男性应该如何预防附睾炎呢？接下来我们来看看专家的相关介绍。男性应该如何预防附睾炎？

1、生活规律化：为了防止睾丸炎的发生，男性朋友必须养成健康的生活习惯。他们应该多喝水，经常小便，保持大便通畅。此外，他们应该防止过度疲劳，多休息，适当参加一些体育锻炼，以增强体质，预防感冒。

2、控制性交:在日常生活中，要有规律的性生活，不要过于频繁，这样不仅可以减少性器官的充血，还可以减轻附睾的工作负担，对提高附睾的局部抵抗力有很大的好处。

3、调整饮食结构：为了避免附睾炎，男性朋友还需要注意饮食，控制猪、牛、羊等高胆固醇食物的摄入，多吃鸡、鱼等低胆固醇食物，避免辛辣刺激食物、烟草和酒精，这将对预防附睾炎有很大的好处。

温馨提醒您：附睾炎不仅一直危害男性的健康，而且剥夺了他们享受幸福的权利，给他们的心理造成了非常严重的阴影。附睾炎是一种更常见的男性疾病，所以在日常生活中，男性朋友必须更加注意，不要让任何疾病成为我们的负担，遇到疾病必须及时到常规医院进行科学的诊断和治疗是最好的选择。