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脱发吃什么 脱发吃什么水果好

脱发吃什么

在现代美容审美观中,头发也是审美要素之一,是构成容貌美的重要组成部分,一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息,给人带来美感和美丽,而脱发则会严重影响容貌美,脱发患者可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法及中医方法来治疗,毛发移植术对于治疗脱发效果较好,而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。那么,脱发可以吃维生素b6吗?

可以,维生素B6对于调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌,对于脂溢性脱发有着很好的防止作用。如果是脂溢性脱发可以用维生素B6治疗。维生素B6还可以刺激毛发再生有着重要的作用,帮助头发健康生长,使掉落的头发重新长出。但如果毛囊已经闭合,维生素B6是不能治愈脱发的,最好的方法就是植发。

脱发与很多因素有关系,如免疫、神经精神因素、内分泌等,如果免疫不好,可以调节一下免疫,如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液。还可以口服一些复方甘草酸苷片。平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物,不要熬夜。尽量保持心情愉悦。

食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻,宜补充多种维生素,尤其是B族维生素,这些都是头发生长的必须。

平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有限。对于一些轻度脱发患者,免疫力下降的情况,有些人可以通过饮食调理治愈。

怎么解决男性脱发

1、脂溢性脱发:常常出现在中年人或者青年人身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。