半夜老咳嗽是什么原因
凌晨3一5点咳嗽厉害
咳嗽本身就是一个很麻烦的病，因为它咳起来声音会非常大，再一个就是在公众场合会很突兀，给别人带来影响。咳嗽的人最好还是不要去人多的地方，免得把细菌传染给别人，还有的人说咳嗽一到晚上就会变得严重，那为什么躺下就咳嗽厉害呢？
1、晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌胸腹分界处上提，会导致肺舒张受限。所以，夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。
2、咳嗽可清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。而凌晨3到5点是肺部排毒最佳时间，所以当有咳嗽的病症，很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。
3、晚上1点到3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这时肺部开始进行自我调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是，如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。
咳嗽的原因
1、咽喉炎，咽喉炎患者咽喉部炎症痉挛水肿，引起咽喉部狭窄，夜间肺部分泌物增多，因而刺激咽喉部，导致晚上咳嗽会加重。
2、慢性支气管炎，慢性支气管炎患者夜间肺部器官支气管分泌物增加，人处于熟睡状态不能及时将痰排出，夜间变换体位改变睡姿时，分泌物刺激支气管平滑肌收缩，导致晚上咳得厉害。
3、过敏性咳嗽，睡觉时晚上阴气慢慢加重，阳气不足，而本身肺寒，那么外寒引动内寒，就表现为咳嗽。
可能是人一躺下以后整个人的五脏六腑都是属于平放的状态，这个时候如果咳嗽的人，呼气上来的肯定就要快一些，然后就会咳个不停。如果咳嗽的话尽量不要吃一写凉的，还有辛辣刺激东西，这样只会让咳嗽变得越来越严重，就算吃药也要保持饮食健康。
生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生格言”。[详细]
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