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肾虚盗汗症状 肾虚盗汗症状会发烧吗(3)

爱出汗是什么原因

1、糖尿病是由于植物神经功能障碍导致的综合征,常表现为出汗异常多的症状,且会有很多的糖尿病患者会有三多一少的情况出现,即多食多水多尿。

2、甲亢,怕热多汗是这一疾病的特征,而且还表现为精神紧张和性格改变等症状。另外患了甲亢以后,患者的食欲明显会增大,吃得多人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌等症状。

3、神经衰弱也会导致多汗。患者常会因刺激而出汗。解决方法:看心理医生,通过心理治疗和药物治疗逐渐走出神经衰弱。患者要尽量让自己的内心保持健康,尽量减少压力。如果学习或工作的压力不可避免,就尽量减少日常生活中的压力,平时进行释放压力的活动。

4、身体肥胖,缺乏身体锻炼,另外,基础代谢率比较高,都容易出汗。如果从中医角度考虑的话,气虚自汗,还有气阴两虚,包括湿热内生这些都容易白天出汗。如果夜间睡眠的时候出汗的话,通常考虑阴虚盗汗的可能比较多。

如何预防盗汗

1、出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药。

2、治疗的同时,加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,劳逸结合。

3、进行适合d 食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能恢复。

4、调节居住环境的温度与湿度,阴虚血热者的居住环境应偏凉一些。

5、体质较弱的人,入春以后,应适时进行春季进补,多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活规律。

6、冬天要早睡晚起。现在这个季节是一年中寒气最大的时候,特别是夜间和凌晨,因此,这个时间段最好躺在被窝里。一日三餐要按时、认真地对待,特别是早餐,不要因为着急上班就将就,生活质量的高低从每一顿早餐开始体现。不要暴饮暴食、不要久坐、不要过于劳累,要注意劳逸结合。