脚上长个疙瘩有点硬 脚上长个疙瘩有点硬有点痒

促进肝胆排毒的方法

你是不是总会长痘痘、会失眠、胸闷、心情压抑，耳朵后面长了个硬包或者小疙瘩还疼？那我只能告诉你一个坏消息，你的内脏“中毒”了。学会与你的内脏相处，学会排毒，这是至关重要的。

检查肝脏是否有毒的方法

1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

如何排出肝脏毒素

1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3、按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

4、眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

5.吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

左边屁股疼痛挂什么科

屁股上长了个硬硬的包是怎么回事

屁股上长了个硬硬的包有可能是痔疮，或者是肛门周围出了问题，具体要去医院检查才知道。

第一方面：痔疮：病发症状，大便出血、痔核脱出、疼痛、粘液流出、瘙痒等，不过痔疮根据内痔、外痔、混合痔等不同的分类，症状又各有不同。

第二方面：肛周脓肿：病发症状，先感到肛门周围出现了一个小硬块或肿块，继而疼痛加剧、红肿发热、坠胀不适、坐卧不宁、夜不能眠、大便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状。

第三方面：肛乳头肥大：病发症状，初起，肛门有坠胀的感觉，有时肛门瘙痒不适，肛乳头长到一定程度，大便时能脱出肛外。遇干硬大便擦伤肛门，可带血、滴血及疼痛。

屁股上长了个硬硬的包看什么科

屁股上长了个硬硬的包看肛肠科。

屁股上长包包患痔疮的可能性比较大，但是也不能就此认为屁股上长包了一定是痔疮，一定要到正规的肛肠专科医院就诊，做必要的电子肛门镜检查，在没有明确诊断前切勿用药及治疗。屁股上长包包要引起患者的高度重视，不要因为疙瘩小就忽视它，肛门长包这个小的症状背后隐藏着很大的隐患。不论何种原因引起的屁股上长包、瘙痒、疼痛，都应该及时到正规专科医院查出病因，采取正确的治疗方法，避免造成并发症。

屁股上长了个硬硬的包注意事项

①合理调配饮食

日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

②养成定时排便的习惯

这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。