眼睛疼痛怎么回事
你是否有过打完一盘王者排位，眼睛又酸又胀;或是跟朋友开黑吃鸡，结果眼睛酸痛影响发挥;又或是沉迷在VR世界中，摘下VR头显才发现自己的眼睛酸胀痛，这些都是视疲劳的症状，那眼睛酸胀痛是怎么回事呢?
那面对眼睛酸胀痛，日常要怎么缓解呢?怎么保持泪膜稳定性?
眨眼：眨眼可以刺激泪腺分泌泪液，从而滋润泪膜，除此以外还能清除眼睛表面灰尘，缓解眼疲劳的同时预防眼疾。
敷眼：将毛巾浸泡在45度水中，拧干后热敷在眼睛上，没有条件的可以使用蒸汽眼罩，热敷时眼睛微张，坚持每天敷5分钟，有助于滋润泪膜，缓解眼疲劳。
打哈欠：打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，从而滋润眼睛，缓解眼疲劳。
闭目养神：每使用电子产品1小时，闭目养神5分钟，也可以趁游戏加载时或角色复活时闭目养神，有助益缓解眼疲劳。
烫目：两手搓热，轻盖在眼睛上，注意不要压迫眼球，从而促进眼部血液循环，滋润眼睛，缓解眼疲劳。
滴人工眼泪：必要时可以使用人工眼泪及时滋润眼睛，缓解眼疲劳，但一天使用次数最好不超4次。
越橘叶黄素酯告诉你，眼睛酸胀痛是怎么回事
健视佳越橘叶黄素酯采用越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素三重护眼精华的复合配方，由膳食补充剂著名品牌汤臣倍健推出的天然护眼产品。
健视佳越橘叶黄素酯选取美国等地进口的叶黄素酯，是叶黄素的安全来源之一，具有抗氧化性和过滤蓝光的作用，可以缓解眼疲劳、滋润眼睛、补充眼部营养。
健视佳越橘叶黄素酯选取意大利进口的北欧野生越橘，其花色苷含量是蓝莓的3-4倍，具有改善夜视能力和促进眼部血液循环的作用，从而缓解眼疲劳、滋润眼睛，补充眼部营养。
生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生格言”。[详细]
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