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为什么一到冬天,身上总是很痒?(3)

最后,突然出现的痒,之前从来没有遇到过这种情况。

身上痒,还可能是神经性皮炎

神经性皮炎,又叫慢性单纯性苔藓,是一种慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病。神经性皮炎主要发生在颈部、四肢的伸侧、而后、骶骨和会阴部等。

最典型表现是,先感觉到瘙痒,没有其他明显症状。但这时患者就会忍不住去抓挠,抓挠后皮肤变得干燥、皮纹加深、浸润肥厚等,此时便能看到明显的皮损,皮肤表面还会看到抓痕和血痂等。

神经性皮炎最令人痛苦的,就是久治不愈,反复发作,并让患者陷入瘙痒→抓挠→瘙痒的循环中,让人精疲力竭。

而关于神经性皮炎的病因,目前还没有明确的发病机制,医学界普遍认为和精神状态以及免疫功能异常等有关。

为什么一到冬天,身上总是很痒?

缓解与治疗神经性皮炎,最关键的也是最根本的,就是解决瘙痒,不要反复去抓挠。一般可以外用各种止痒药或者口服抗组胺药等来缓解瘙痒。

做好3点,缓解冬季皮肤瘙痒

①不要频繁洗澡

冬天气候干燥,人体皮肤油脂和汗液分泌减少,所以要尽量避免频繁洗澡,更不要每天都洗澡,一般2-3天洗一次澡即可,洗澡时水温不要太高,40℃左右最佳,洗澡时间不要太长,最好在五分钟内洗完。洗澡时尽量不要使用刺激性的洗护用品,必要情况下可以不用洗护用品,直接清水洗澡即可。

②注意饮食

如果感觉到明显瘙痒,就要注意饮食了,尽量少喝酒或者不喝酒,不要浓茶,不吃或者少吃辛辣刺激性的食物。可以吃一些富含维生素的食物,比如西红柿和胡萝卜等。

③注意保暖

保暖这个问题可能很多人都没注意到,其实这也是很关键的一环,我们前面也说了,冬天皮肤痒很大一部分原因就是温差过大导致的,所以平时要注意保暖,尽量不要出现身体温度骤降或者骤升的情况。

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