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风湿病的注意事项 得了风湿病怎么办

2020-12-25 10:18:54

风湿病的注意事项

1.患者居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

2.日常洗漱宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

3.风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2～3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

4.患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，尤其是在运动后。衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

5.注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

6.风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

7.风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

8.风湿病常反复发作，病期较长，患者更应培养乐观心态，保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

得了风湿病怎么办

风湿病是现代人的常见病，因为不注意保护所处环境阴冷潮湿、或受风受寒等都会得风湿病。那么如果得了风湿病该怎么办呢？

一，保暖，多穿。记住有风湿病的人一定不要让受凉，多穿保暖，时间长慢慢是会好转的。

二，红光、烤电。红光、烤电也是常见治疗风湿病的方法，能减轻缓解风湿病的症状。

三，不要在阴冷的环境当中呆着，否则会加重风湿病。所以一定要避免在阴、湿的环境长期呆着，难以避免要采取防护措施。

四，少吃生冷、油腻，多吃热性食物。因为风湿病是由寒冷湿造成的，吃这些食物会加重风湿病。

五，平时要多运动，增强抵抗力。风湿病是免疫系统的疾病，增加抵抗力是很重要的可以预防缓解风湿病。

六，去医院风湿科看病积极治疗。不要拖，这样早治早好。

七，加强营养维持正常的免疫功能。多吃高蛋白、高维生素的好消化食物。可以多吃奶制品和鱼肉。

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