当前位置:健康频道 > 健康头条 > 正文

婴儿白天睡觉晚上玩 婴儿白天睡觉晚上玩怎么办(2)

4、影响他人休息

宝宝夜晚醒着家长就必须陪着,逗他玩给喂奶,家长早已习惯白天工作夜晚睡觉的习惯,宝宝的这些举动会影响家长的正常睡眠时间与生活质量,甚至会影响其工作。

1、抓住机会培养其作息习惯

新生儿不是在吃就是在睡,当他慢慢长大时睡觉时间就会缩短,这时家长应当在白天陪宝宝玩,多跟他说说话,不要让他白天长时间睡眠,慢慢地让宝宝适应白天玩夜晚睡的作息。

2、不要过分担忧宝宝饿

有的家长担心宝宝夜晚睡觉会饿,就会叫醒宝宝起来喝奶,宝宝喝完奶后精神百倍,就会哭闹着让家人陪着玩。事实上宝宝如果不是自动醒来,就没必要叫醒他喂奶或者起来尿尿,让他睡到自然醒才更利于良好习惯的培养。

3、宝宝醒着就让他醒着

如果宝宝夜晚醒来,他不哭闹的时候就不要逗他,让他呆着,过一会他就会自己再睡着。当然,如果哭闹自然要去查看是否出了什么问题。

因此,刚出生宝宝白天睡晚上玩只是过渡阶段,家长应给予理解并慢慢地开始培养与成人一样白天玩或工作,夜晚睡觉的良好习惯,提升睡眠质量,更利于成长。

婴儿白天睡觉晚上玩怎么办

小宝宝经常会出现黑白颠倒的情况,白天的时候会有很多睡觉的时间,晚上的时候又总是不睡觉,孩子的这个习惯是非常折磨父母的,会让父母在网上经常睡不好,时间长了的话,父母的身心健康都会受到很大的干扰,所以一定要想办法解决孩子的这个问题,常见的解决方法如下。

许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题,宝宝白天睡得多,而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题,因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜,只要自己有奶吃,被窝暖和,有人陪他,他就心满意足了。反正在母亲肚里的时候总是黑暗的,根本不需要适应昼夜循环的不同要求。