对于胃肠道功能较弱的人来说。
食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道，从而出现腹泻等症状。而桃子，特别是脆桃，由于不容易消化，消化功能薄弱的人士不适宜多吃，以免引起消化不良。再者这两种水果甜度较高，糖尿病患者也要注意适量食用。
桃子和西瓜在夏季是经常吃到的水果。
在吃它们之前要注意将它们一定要洗干净，因为其表皮可能带有残留的农药和灰尘，这些物质吃进肚子里是会对人体造成伤害的，而且它们也不能一次性吃太多，任何东西吃太多都会对身体有影响。
桃子的作用。
桃富含膳食纤维，可增强肠胃蠕动力，起到助消化、促排便的作用。桃子含钾多，含钠少，可以消肿，利尿，治脚气，可用于改善大便干结，小便不利。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
第一种是通便润肠
桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠，增进食欲的作用。
第二种是消除水肿
桃含钾多，含钠少，适合水肿患者使用。水肿患者体内钠多钾少，桃正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。
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