阳痿是一种常见的男性疾病，许多男性朋友阳痿，主要在性生活阶段，勃起时间不长，几乎不能坚持射精几分钟，这种情况是阳痿现象，一般可能导致一些不良后果，为了每个人的健康，我们需要知道什么因素是阳痿的原因，可以清楚地知道阳痿应该如何自我检查。

生活中很多人长期处于精神紧张状态，很多人可能认为精神紧张，是当今社会的步伐，非常常见的事情，每个人都很紧张，我们应该考虑家庭和工作的双重影响，包括事业和情感，所以每个人的精神，必须长期处于紧张状态，但精神紧张是阳痿的根源。

当精神紧张时，下丘脑分泌物会混乱，此时性生活，会导致阳痿，甚至早泄，特别是新婚缺乏性知识、紧张和焦虑，夫妻之间的性生活，容易太硬，或阴茎敏感，更容易阳痿现象，所以精神不能紧张，应该放松。

阳痿检查不一定要去医院，可以在家检查，这部分方法也可以帮助你解决尴尬的问题，通常在晚上睡觉前，可以用勃起的方法，测量阴茎的长度，然后用手触摸龟头，阴茎会慢慢软，如果不刺激，不会出现这样的问题，可以判断不是阳痿。

不要怀疑你有阳痿。如果你有疑问，你最好去医院检查。你不能冒险。事实上，有时是真正的阳痿，有时是心理原因。因此，一些阳痿患者可以通过心理方法进行调整，而另一些患者必须进行身体治疗才能解决阳痿的问题。