预防白癜风的饮食该如何选择白癜风是临床上比较常见的一种皮肤病，多以皮肤局部出现白色斑块为主要症状，多数患者会出现精神压力过大的情况，对正常的生活、工作造成*的影响。尽管白癜风的病因还不清楚，但是可以通过饮食来预防。本文从不同角度分析了预防白癜风的饮食选择。 　　1、提高身体免疫力 　　白癜风患者的免疫系统功能比较差，应该多吃一些种类丰富，营养均衡，富含维生素和矿物质的食物。可以多吃一些富含叶酸、胡萝卜素、维生素C和 B族维生素的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、萝卜、番茄等。 　　2、促进血液循环 　　白癜风常伴有局部血液循环不畅。可以多吃一些温热的食物，比如黑豆、黑米、红枣、山药、糙米等。 　　3、保持健康的皮肤 　　白癜风防治的关键在于保护皮肤的健康。常用的方法有涂抹*保湿霜、防晒霜以及避免阳光暴晒等，除此之外，还需要合理的饮食。可以多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物，比如海参、鱼类、猪皮等，对皮肤组织有很好的保护作用。 　　4、增强心理素质 　　白癜风的发病与心理压力、情绪波动、紧张情绪等因素有关。患者平时可以多吃一些能平衡神经，抗压的食物，比如绿叶蔬菜、南瓜、海带、仙人掌等。 　　预防白癜风的饮食该如何选择天津白癜风医院温馨提示：从这篇文章中，我们清楚的了解到，饮食对白癜风患者的身体状况有很大的影响。通过提高免疫力、促进血液循环、保护皮肤、改善心理状态等措施，可达到预防白癜风的目的。当然，要想预防白癜风，饮食均衡只是其中的一个方面。