榜单一览：天津医院治疗灰指甲好不好?治疗到天津津门皮肤病医院治疗!临床上，自身因素或外界环境因素的影响，会增加生活中患灰指*疾病的概率。一般来说，灰指甲的治疗是比较顽固的。避免一些疾病因素有助于降低灰指甲感染的风险。

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灰指甲感染的危险因素有哪些?

1.不喜欢运动

适量运动可以提高身体素质和抵抗力，增强新陈代谢，但不运动会增加感染灰指甲的风险。

2.饲养宠物

如果生活中经常饲养猫、狗等动物和宠物，患灰指甲的概率就会增加。这主要是因为动物体内的一些细菌或真菌会跑到体内，引起灰指甲。疾病风险。

3.定期美甲

一些美甲所需的指甲油仍然富含化学物质以及细菌和真菌。如果涂指甲油和修指甲，仍然会对指甲区域造成损伤和刺激，导致灰指甲的形成。

4.公共产品的混合使用

生活中不注意个人卫生和生活习惯，频繁使用公共物品，如在卫生条件较差的公共浴池、游泳池等场所与人接触，经常使用他人的个人物品，都会增加感染灰指甲的机会。

5.个人营养不良

如果生活中对食物挑食或挑食，身体缺乏必要的微量元素或矿物质，就会降低身体抵抗力，引发灰指甲。

灰指甲如何进行饮食管理?

1、摄入足够的蛋白质：高蛋白饮食可以确保指甲健康。患者应多吃含蛋白质的食物，如鸡肉、鸡蛋、鱼、坚果、燕麦、豆浆、豆腐、牛奶、酸奶等，平时可以煮豆腐喝鲫鱼汤和蘑菇鸡汤。

2、摄入大量水果和蔬菜：每日膳食维生素摄入量*要充足。水果和蔬菜是补充维生素的佳来源，每日摄入量应占总体膳食的50%。这对于疾病的治疗非常重要，多吃水果和蔬菜对健康也非常有益。维生素A、B、C和D是指甲生长必需的营养素。