1、做好清洁工作

洗脸虽然必不可少，但*要控制洗脸的频率，防止水油失衡。选择合适的清洁产品有助于去除油脂并保持皮肤干燥。

2、有良好的作息习惯

不抽烟、不喝酒、不熬夜可以保持免疫力正常，控制皮脂腺的分泌。

3.做好防晒

选择合适的防晒霜可以阻挡紫外线，延缓皮肤衰老，减少出油和痤疮的症状。

4、补充水分

大多数出油、长痤疮的人都容易缺水，所以补充水分可以达到水油平衡，改善出油现象。

天津治疗痤疮效果好的医院?治疗到天津津门皮肤病医院治疗!

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春痤疮(青春痤疮)、痤疮坑痤疮印、银屑病、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。

温馨提示：随着气温升高，皮肤的油脂分泌会逐渐增多，更容易长痤疮，所以可以通过饮食来调节。此外，还应做好日常护理措施。保持皮肤清洁新鲜可以减少痤疮。但需要注意的是，当身体患病或免疫力减弱时，也会出现痤疮。因此，除了饮食调养外，调节体内也有好处。