2、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3、养成良好的饮食习惯：不饮酒、不吸烟、不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、注意季节变化：尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，因为溶血性链球菌感染会诱发本病，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。

5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

6、每于好发季节之前，适当服用凉血、消斑、润肤类中药，能够有效避免或减轻牛皮癣发病。

中药外洗疗法治疗银屑病(牛皮癣)有独特的*，我院多位全国知名*引用传统药浴配方，潜心探索，推陈出新，弥补口服中药的不足，成功研制出特有成效的纯中药配方。经中药汽疗蒸发器加热后形成“药汽”，让药物直接作用于患部，提高药物吸收率，损害部位浸泡在中药中，顿感瘙痒消失，结痂脱落，结合人体的自身调节，把毒素排出体外，抑制细菌感染。中药外洗治疗牛皮癣效果非常明显。