导致牛皮癣的原因是什么

一、感染因素：感染发生后，如果得不到及时的治疗，会进一步引发患者的牛皮癣症状，一半以上的儿童患者，都是受感染因素的影响而发病。此类感染因素，主要是感冒加重而引发的咽喉炎、扁桃体炎、气管炎等上呼吸道感染。所以人们需要对感染，进行及时的预防和治疗。

二、代谢障碍因素：是导致牛皮癣发生的原因。皮肤发生代谢障碍以后，会使人体皮肤表皮的正常霉种类，相应减少或发生其他异常性病变，*终诱发牛皮癣症状。临床研究也发现，牛皮癣患者皮损内的霉，只有两个种类。

三、免疫功能因素：牛皮癣是由活化的t细胞引，起的表皮细胞增生的皮肤疾病，人体免疫功能降低会使机体，受到病毒的感染侵袭引发牛皮癣。年龄的增长，造成人体各机能的降低、焦虑和紧张等不良心理因素，对身体造成的负面影响、营养失衡对机体造成的影响等，都会造成人体免疫功能降低。

以上小编主要给大家介绍了三个引发牛皮癣的常见病因，除了感染性因素大家比较熟悉之外，还有代谢性因素和免疫功能性因素，这些都是需要大家好好了解一下的。尤其是对于*后一条大家平时可以多参加点体育锻炼。

好睡眠对牛皮癣患者很重要

牛皮癣患者如何养成好睡眠呢？

1、不要将手机开机放在枕头边

*称，手机中的辐射会对人体产生强烈的伤害，牛皮癣患者睡觉不要将手机开机放在枕头边上。

2、患者在睡觉时不要带手表

*还指出，牛皮癣患者在睡觉时还要注意不要带手表。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。

3、患者在睡觉之前要洗个热水澡

*介绍，牛皮癣患者由于家庭、工作等方面的原因，很容易导致失眠，长此以往，会对患者的身体健康造成危害。洗个热水澡可以缓解一天所带来的压力，可以很好的放松身体。

4、牛皮癣睡前保持情绪稳定

牛皮癣患者睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大优，这样容易使中枢神经紊乱，令人难以入睡。

5、养成有规律的起居

*介绍，自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是*不同的。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸、心跳、和脑电波都会逐渐提高，这些种种的现象都会干扰到我们一天的生活状态。对于牛皮癣患者来说，要养成有规律的起居，及作息时间，这样才能*身体的健康。为了身体健康，牛皮癣患者*要改正不良睡眠习惯。

牛皮癣患者的注意事项：

注意一、饮食

有研究显示，牛皮癣可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不*有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。

有人注意到，爱斯基摩人大量吃鱼，他们很少得牛皮癣。动物实验发现，鱼油对心血管系统和免疫系统很有好处，因此推测鱼油对改善牛皮癣有好处，但在人类的研究尚有争论。

注意二、体育锻炼

体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。