重点推荐：天津治疗青春痘专业的医院?治疗到天津津门皮肤病医院治疗!了解青春痘产生的原因，才能从*上预防痤疮的发生。此外，了解痤疮的原因也是治疗痤疮的关键。因此，了解痤疮的成因非常重要。下面就为大家详细介绍一下痤疮产生的原因。

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痤疮爆发的主要原因?

内分泌失调：青春期时，雄性激素分泌增多，引起内分泌失调。而且皮脂腺上有雄性激素受体，很容易造成皮脂腺功能亢进，油脂分泌增多，堵塞毛孔。皮肤中的代谢物和坏死角质很容易积聚在毛孔周围并堵塞毛孔，引起痤疮。

饮食因素：饮食不规律、经常食用油腻、高脂肪、高糖食物，会促进皮脂腺功能，导致皮脂腺功能旺盛，导致油脂分泌增多，从而堵塞毛孔，引发痤疮。

毛囊角质化异常：毛囊口处的角质层较薄。正常情况下，角质层会更新、脱落，导致毛孔变得通畅。如果毛囊上的角质不能顺利再生和脱落，角质层就会增厚，堵塞毛孔，形成粉刺。毛囊角化异常是痤疮产生的重要原因之一。

神经系统功能障碍：皮肤是人体大的器官，皮肤的代谢功能依赖神经系统的调节功能来维持。如果长期处于压力或焦虑状态，可能会出现神经系统紊乱，从而引发痤疮。

青春期如何预防青春痘?

1、规律作息：熬夜可能会导致皮脂腺分泌异常或雄激素分泌旺盛。因此，要避免熬夜，保持每天8小时的睡眠，以保持内分泌稳定。还建议减少使用电脑、手机等电子产品，以免损伤皮肤。

2、放松：情绪紧张、压力过大、紧张焦虑等不良情绪可能会引起内分泌紊乱，导致毛囊皮脂腺分泌旺盛，为痤疮的发生提供条件。因此，建议通过运动、音乐、电影等放松心情来预防痤疮。