4、夏季外出时戴遮阳帽或遮阳伞，避免紫外线直射头部。洗头时，要用手指按压头皮，不要用指甲抓挠，以免损伤发根。不要使用强碱性洗发水。

5、长期使用会不断增加大脑的兴奋性，相关内分泌功能失调，毛囊容易发生栓塞，阻碍头发的营养供应，终导致头发脆性增加、脱落。因此，避免长时间使用电脑，确保充足的睡眠。不管工作压力有多大，每天都应该睡8小时，并努力提高睡眠质量。榜单更新：天津医院治疗脱发效果好

天津津门皮肤病医院是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对青春青春青春痘(青春青春青春痘)、青春青春痘坑青春青春痘印、银屑病、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。