男性如何预防阳痿的产生呢，大家对此了解多少呢，医院医生解析︰阳痿的发病率在目前在逐渐升高，给男性的健康带来了极大的威胁，因此对于此病积极的进行预防才是关键，那么初夜男性如何预防阳痿的产生呢，下面就来对此详细的了解一下，希望能够有所帮助。

医院医生解析:阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

初夜男性如何预防阳痿的产生?

1、要积极防治泌尿生殖系统疾病︰性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，白皮龟头炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。

2、多吃壮阳食物︰壮阳食物关键有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，能多出精子元气，直升性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于直升性性能。

3、消除心理因素。要正确对待"性欲"不能看作是见不得人的事，而产生厌恶和恐惧，不能因为一两次性生活失败，而沮丧担忧并缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素，默契配合。

4、提升身体素质。身体虚弱，过度疲软，睡眠短缺，过度紧张的脑力劳动，都是发病因素，应当适当加强体育锤炼，提升体质，并且注意休息，防治过劳，调整中枢神经系统的性能失衡。