苏州妇科医院排行榜 ？月经颜色发黑经痛对女性来讲真是太痛苦，可以通过饮食护理、生活护理、药品护理等措施改进。月经颜色发黑主要是因为月经血长期在子宫内引发的气虚血瘀状况，由于经血颜色多见深红色；*高度重视。

月经颜色发黑怎么办？

1、饮食护理

在饮食层面以高维生素类食物为主导，口感层面以清淡为主。高维生素类食物包含油菜子、豆类食品等，有益于加快血液循环。饮食构造别太单一，以免发生营养摄入不够等诸多问题。也需要忌嘴有关食物，例如腹胀类食物、辛辣刺激食物食物、生冷食物食物等。

2、生活护理

生活时要留意私处卫生，避免在公共浴池、游泳馆等场所触碰公共性用具。情绪上留意防止兴奋，不必造成工作压力。随身内衣裤*要选择透气性能、舒适度好一点的，以防私密处长时间处于潮湿的环境。

3、药品护理

对月经颜色黑经痛难题，还可以通过中药来改善，实际服食使用量难题还需要咨询医师较为妥当。