人流之后女性需要保养子宫，如果说这段时间不注意保养的话，是很容易带来一些妇科疾病的，虽然说许多女性对于当时的情况没有太大的感知，但是在以后也是很容易落下病根的。那么苏州哪个医院做人流好？人流后怎么保养身子？

1、注意休息

手术之后*要注意休息，这样才可以增强对于一些疾病的抵抗能力，也可以帮助器官早日修复。

2、加强营养

饮食方面需要注意，要多摄入一些优质蛋白，像是鱼虾，肉类，蛋类，还有大豆类等等，另外一些新鲜的水果蔬菜也要多多的摄入，这样才可以满足每日身体所需的维生素，从而可以利于身体的恢复了。

3、观察出血的情况

如果说人流之后有出血的情况，并且维持在两个星期以上，那么就需要再去医院做一下检查，除了时间上的延期也需要注意，如果说感觉到腹部疼痛以及排出一些臭味儿的话也需要重视的，*好去医院做一下检查。

4、做好避孕措施

做完人流手术之后卵巢还是会排卵的，不要以为人流手术是避孕的一种方式，不然很容易再遭一次罪。建议女性做人流之后要注意保养，暂时先不要进行性生活。另外，手术之后进行性生活的话*要注意避孕，虽然说许多女性的人流都是被动的，但其实对女性的健康是有非常大的伤害，做好避孕措施是性爱的一部分，也是对自己的负责。

5、注意不要久坐

需要加强一些活动，不要去久坐，这样才可以让血液循环，建议工作一个小时就起来活动一下，不然血液会出现的循环不畅。