市桥阳痿诊疗-广州番禺康华医院

阳痿对很多男性朋友来说*不陌生，它是男性常见的一种疾病，危害男性朋友的身心健康，给男性朋友带来了很大的麻烦。那么，怎样预防阳痿？下面由番禺康华男科医生为我们详细介绍。

怎样预防阳痿

一、先要多锻炼身体：没事多进行体育锻炼或者多参加一些户外活动，这对身体素质的提高非常有帮助，而且还能够预防慢性疾病的出现，提高男性的性功能，促进血液循环，对阳痿的预防非常有效。

二、要正确的认识性生活：多掌握一些性知识，对于和谐性生活也是很重要的，在性交的时候要避免一些消极负面的心理出现，偶尔出现表现不佳的情况不必放在心上，相应的调整一下就好，此外在性交的时候，前戏是非常重要的，朋友们还是应该多了解一些。

三、避免滥用药物：一些治心脑血管疾病的药物以及冠心病药物都会对男性的性功能有所影响，大家还是要尽量的避免，不过一般停药之后即可恢复，此外朋友们要是想要进行一些药物壮阳，要根据医生的指导进行为好，记得不要滥用药物，以免出现*，反而成为了阳痿的诱因。

四、房事要有节制：房事过于频繁对男性健康危害也是很大的，要是长期那样的可能诱发阳痿早泄的出现，还有手淫也要注意有所节制，要不很可能导致性功能障碍，此外对心理健康也是很不利。

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现代社会，很有的男性朋友看起来身体比较健康，但是往往会在性生活中败下阵来，使得男性朋友的面子以及自尊心受到严重的打击，遇到这种情况就是男性朋友患上了阳痿这种男性疾病，患上这种疾病不仅仅会在身体上出现伤害，还会严重的影响到家庭和睦。那么，出现阳痿如何去预防？下面由番禺康华男科医生为我们详细介绍。