跑步锻炼能去黄褐斑吗

黄褐斑通过跑步一般没有效果。黄褐斑通常可以使用一些淡斑霜或者是使用补水的面膜来进行改善，能够起到淡化的作用，并且也可以使用药物治疗，比如使用维a酸类的药物，还可以采取激光等方法进行治疗。在治疗期间一定要注意皮肤清洁，而且也要注意做好防晒措施，出门时可以涂抹防晒霜或者是使用遮阳帽，避免受到紫外线的辐射，以免导致病情加重。

如何鉴别脸部黄褐斑？

黄褐斑它就是在面部出现了一些褐色或者是淡褐色的色素改变。它需要和几个疾病鉴别。

一、与其他斑点相比，黄褐斑的发病率仍然相对较高。怎么知道是不是黄褐斑？脸上有斑来判断是不是黄褐斑，可以从其特征来判断。我们来看看黄褐斑的特点和成因。沈阳治疗皮肤病哪家医院好？治疗皮肤病沈阳哪家医院好？沈阳皮肤病专科医院哪家好？

黄褐斑有三个特点：

1、大部分长在脸的颧骨、额头和嘴巴附近，呈蝴蝶对称。

2、它刚长出来的时候，颜色就像泥土一样。时间长了会逐渐变深，逐渐变成浅灰褐色或深褐色，暗淡无光。

3、黄褐斑的大小不一样，斑的边缘会清晰，表面会显得光滑，不会有炎症，患者也不会感到疼痛或瘙痒。沈阳治疗皮肤病的医院

4、黄褐斑加重是有条件的：斑的深浅会受到季节、日晒、内分泌等因素的影响；长期精神紧张、熬夜、过度劳累等。会加重皮肤病变。

二、黄褐斑的成因。

1、部分原因是血液中雌激素水平高，如怀孕、频繁使用避孕药和月经周期不规律。

2、部分女性出现黄褐斑是因为生殖系统疾病、肺结核、癌症、慢性酒精中毒、肝病等现象。

3、男性黄褐斑一般与遗传有关。

三、激光祛斑后如何保养?

激光祛斑后的保养要注意以下几个方面：

1、注意防晒隔离。激光祛斑后，斑周围的皮肤是新生儿的嫩肤，对紫外线敏感。注意防晒隔离。减少治疗后的炎症后色素沉着。沈阳皮肤病医院哪家好？

2、可以用金霉素或红霉素软膏擦拭伤口，这样有利于结痂的产生。

3、结痂皮产生后，在它掉下来之前，要尽可能保持一部分结痂皮的干燥和干净，不用再去挠它，等待结痂皮。脱落，一旦发现疤痕，应尽快去医院门诊进行干预。